老年一又友们旅游，这些常见疾病可得珍重啦！
老年一又友们退休后，旅游成了热点领受，能消弱身心、晴明眼界。但咱得承认，身体已不如年青时，一些常见疾病可能影响旅游体验。
心脑血管疾病 - 旅游路上的“隐形杀手”
心脑血管疾病在老年东说念主群中常见，如高血压、冠心病、脑血管病等。旅游时要特别留心，坐飞机、远程火车得严慎，飞机起降时气压变化大，血管受影响，血压易波动。旅游中的来去和劳累也会加要点脏服务，冠心病患者可能心绞痛。
起程前务必去病院检查，让医师评估能否出行。能去的话，降压药、硝酸甘油等药要带好，放在顺手处。旅游时别凑合，累了就休息，嗅觉不适连忙量血压、吃药，严重时坐窝就医。
骨要道疾病 - 让旅行方式变千里重
要道炎、骨质疏松等骨要道疾病也困扰着不少老年一又友。旅游时要道步履平时，要道炎患者会难熬难忍，骨质疏松者易骨折。
旅游前检查骨要道，凭证情况领受指标地，幸免爬山多、走路多的场合。可领受坐船或城市不雅光车。带上护膝、护腰，走路慢些，幸运彩app官方最新版下载防卫防摔，疼了就休息。
{jz:field.toptypename/}
糖尿病 - 甘好意思的“服务”
糖尿病在老年东说念主中不稀奇。旅游时吃饭不章程，易低血糖头晕目眩，景点小吃和生果不可苟且吃，不然血糖升高。
起程前截止好血糖，商酌医师调药。随时佩戴糖果、巧克力防低血糖，按期吃饭。吃小吃先了解因素，多测血糖。
慢性呼吸系统疾病 - 让呼吸不再畅快
慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者旅游也受苦。空气差、灰尘多、温差大的场合易咳嗽、喘不上气，步履量大也会加剧病情。
旅游前检查肺部，带好止咳、平喘药。防卫御寒，领受空气好的场合，如海边、山区，外出戴口罩。喘不外气时实时休息吃药，严重就医。
目达耳通 - 老年旅游的“小助手”
老年一又友耳朵背、眼睛花，影响旅游。耳朵背可戴助听器听清导游教育，眼睛花戴老花镜粗浅看东西。不明晰阶梯提前用手机查或问当地东说念主。
终末强调一下，老年一又友们旅游是功德，但身体最迫切。起程前作念好准备，旅游时防卫身体，才能祥瑞骄气享受旅程。
淌若你可爱我的著述，点个赞热心一下呗，能帮我共享转发给更多的一又友那就更好了，点个储藏以防以后用得着找不到哦。
剪辑：陈方
一审：李慧
二审：汤世明
三审：王超